В студии «Yoga-Lifestyle» по адресу г.Киев, ул. Декабристов 2А, м.Харьковская

В программе семинара:
1. Что такое Рейки.
2. Принципы Рейки
3. Положения рук при сеансе самоисцеления.
4.Техника безопасности при целительстве Рейки.
5. Передача настроек в Рейки

Стоимость  обучения и настройки по первой ступени 400 грн.

Предварительная запись по телефону:
067-272-9531, 063-739-07-76

От всей души поздравляю Людмилу Пушню, Жанну Петрову  и Катю Косенко с тем, что они прошли инициацию и обучение первой ступени Системы естественного Исцеления Микао Усуи.

Также поздравляю Алесю Цибульскую, которая прошла инициацию 4 января 2012 года на семинаре в г. Трускавец.

Сделан  еще один шаг на пути к самоисцелению, здоровью, на пути к состоянию свободы, любви и счастья.

Желаю вам применять  полученные  знания на практике самым наилучшим образом для себя и окружающих людей,  быть милосердными, понимающими и доброжелательными целителями.

Спасибо Вам за участие и поддержку!

Принципы Рейки:

1. Именно сегодня не злись.
2. Именно сегодня не беспокойся.
3. Именно сегодня будь благодарен.
4. Именно сегодня усердно работай над собой.
5. Именно сегодня будь добр к людям

Самое главное, нельзя применять Рейки пациенту во время операции, когда он находится под наркозом, чтобы не вывести его из под наркоза до завершения операции.

По возможности следует воздержаться от применения Рейки в случае острых болей в животе до прибытия врача, так как обезболивающее действие Рейки может затруднить постановку диагноза.

Нельзя проводить сеансы Рейки (обычно это дистанционные сеансы) водителям во время управления транспортными средствами, так как они могут расслабиться и попасть в аварию.

В случае травматической ампутации, до того, как хирурги не пришьют орган, делать Рейки не нужно, иначе процесс его приживления может быть затруднен, так как рана под действием Рейки заживает гораздо быстрее, чем обычно.

Способность энергии Рейки приходить в результате настройки является одним из уникальных качеств Рейки.

Процесс посвящения ученика может осуществить только мастер Рейки. При этом не передается знание или понимание, а только способность быть широким каналом для передачи Рейки себе и другим.

Итак, чтобы стать целителем Рейки любой ступени необходимо, чтобы лично с вами при непосредственном общении или дистанционно мастер Рейки провел особый процесс посвящения.

Что такое Випассана, я узнала пару лет назад. Мне понравилось – это сочетание букв и звуков: Ви-па-сса –на. А когда я узнала, что там надо молчать 10 дней и ничего не делать, только медитировать – мне понравилось еще больше.

Випассана оказалась одновременно и простой и сложной. По-другому и не могло быть))) потому что мы туда приехали, чтобы преодолеть дуальность ума и немножечко приблизиться к себе.
Не буду Вас обманывать, что побывав на курсе 10 дней, в конце курса Вы будете слышать о чем шумят деревья, поют птицы или лают собаки, вы познаете строение Вселенной и себя…
Не стоит так заблуждаться))) За эти 10 дней у Вас будет возможность отключиться от внешнего мира и сделать несколько шагов на пути к себе.
Только возможность…а используете Вы ее или нет, зависит только от Вас.
Вам предоставят все условия, чтобы Вы побыли наедине с собой эти 10 дней, а захотите Вы побыть или нет – на это ваша добрая воля.
Признаюсь сразу – были те, кто не захотел. С курса ушло два человека. Несмотря на то, что при регистрации на курс мы заполняем анкету и даем расписку о том, что мы остаемся до конца курса и раньше не уходим. Хотя и меня в некоторые дни посещали мысли: зачем я здесь, что я здесь делаю, что за ерунда.

От пессимистического настроения меня спасли две истории, которые я регулярно вспоминала.
Первая: отзыв о Випассане человека, который в свое время принимал наркотики. По его словам, ему о Випассане рассказал друг, посоветовал сходить и дал напутствие: «Ты только дай себе слово, что ты обязательно просидишь эти десять дней, и не уйдешь с курса. Пусть ты ничего не будешь понимать, но ты будешь сидеть десять дней до конца».
Он дал себе это слово, и просидел курс, и многое поменял после прохождения курса в свой жизни.
Если он смог просидеть, то и я смогу. И пусть в иные дни я ничего не понимаю, я все равно сижу.
Вторая история – это притча о человеке, который искал Учителя. Многие отказывали ему, и говорили, что не могут его научить. И когда он уже почти отчаялся, ему сказали, что есть такой Учитель, который сможет его научить. Только он живет высоко в горах, курит, пьет и любит женщин, а в остальном он научит его тому, что тот ищет. Так что, если его не смущает такой нравственный облик Учителя, он может подняться к нему и учиться.
По-этому, я сказала себе: не важно как это выглядит, или точнее как это вижу я, я пришла сюда научиться останавливать непрерывный и беспокойный поток мыслей, и я буду делать то, что мне скажут и пусть мое «Я» побудет пока в стороне со своими оценками и суждениями. А после того как я окажусь дома, я уже разберусь что к чему.
И так периодически вспоминая о том, что можно просидеть 10 дней даже не понимая, того что происходит, и об Учителе, который курит и пьет, я просидела весь курс. Чем в конце было очень довольна, потому что все эти 10 дней я свою гордыню усмиряла и снимала с пьедестала. Возможно Вам это – не грозит. У каждого свои скелеты в шкафу)))

Что же такое Випассана? Как говорит С.Н.Гоенко, это операция на уме и вы ее делаете сами.
Это похоже на голодание. Только при голодании вы чистите и лечите тело (не буду вдаваться в перечисление всех эффектов, которые дает голодание). В первую очередь – тело. А при Випассане – вы чистите и лечите свой ум. Он тоже сидит на голодном пайке, точнее на строгой диете. Очень строгой диете…
И представляете, он сопротивляется…ум сопротивляется…очень изощренно, порой грубо, порой тонко и незаметно. И спасибо Учителю, спасибо менеджеру курса, спасибо всем присутствующим на курсе и практикующим вместе с тобой, то что ты сидишь и продолжаешь дышать, продолжаешь исследовать себя, а не подрываешься, и не бежишь в туалет, или попить воды, или подышать свежим воздухом, и не впадаешь в сладкий сон, который может выдать сладкое похрапывание)) было и такое)).

Как же она происходит Випассана?
Подъем в 4 утра, и в 4:30 мы уже медитируем до 6:30.
Потом легкий завтрак, небольшой перерыв.
И в 8:00 опять медитация до 11:30 с небольшими перерывами по 5 мин.
В 11:00 до 13:00 – обед и перерыв.
С 13:00 до 17:00 – медитации.
С 17:00 – 18:00 – чай, перерыв.
С 18:00 до 21:00 – медитации, лекция.
21:30 отход ко сну.

12 часов в день медитации, 12 часов в день Вы сидите и медитируете. Теперь Вы понимаете, почему наиболее употребляемый глагол в моем описании, это – сидеть.
Первое, с чем Вы столкнетесь – это количество мыслей в Вашей голове.
Второе – как долго Вы можете сидеть неподвижно, не меняя положения тела.
По-моему опыту, количество мыслей в голове и частота смены положения тела находятся в прямой пропорциональности. Чем больше мыслей проходит через мою голову, тем чаще мне хочется менять положение своего тела. Чем чаще я меняю положение свого тела, тем больше мыслей проходит через мою голову. И наоборот, чем реже становится поток мыслей, тем неподвижнее становится мое тело.
По-этому, советую вам тренировать мышцы спины и осваивать гимнастику для посадки в лотос. Время еще есть)))

Что дала мне Випассана, я прочувствовала, когда на 10й день, отменили « благородное молчание» и разрешили «благородную речь». До этого, особых изменений в себе – я не замечала.
Так вот, на 10 день в 10 часов утра, после 10ти дневного молчания, нам разрешили говорить…
Лагерь тут же напомнил птичий базар))) народ делился впечатлениями, переживаниями, эмоциями, расспрашивал, рассказывал, и все это – без остановок и без умолку. Единственное место, где можно и нужно было молчать – это был медитационный зал. Когда, я начала говорить, я не узнала свой голос. Я поняла, насколько важны были условия проведения курса и соблюдение Кодекса Дисциплины. Насколько сильно отличаются мои состояния до курса и после курса Випассаны. Что такое – безмолвие ума.

Чтобы это понять, лучше попробовать.
Нельзя понять и ощутить вкус манго, ни разу его не вкусив)))

Випассана в мире
– vipassana.org.ua
– ru.dhamma.org
– dhamma.org
– vridhamma.org
– globalpagoda.org
– prison.dhamma.org
– executive.dhamma.org

42
Наутро я прихожу как раз к началу четырехчасовой медитации — с нее всегда начинается день. В течение часа мы должны сидеть в тишине, но для меня минуты тянутся, как километры, — шестьдесят километров изнурительной ходьбы, которые мне предстоит выдержать. К четырнадцатой минуте (километру) нервы на пределе, колени готовы сломаться, и раздражение перекипает через край. Меня можно понять, если учесть, что во время медитации мой ум ведет со мной примерно такие беседы:
Я: О’кей, начинаем медитировать. Давай сосредоточимся на дыхании, все внимание на мантру. Ом намах шивайя. Ом намах ши…
Ум: Я буду тебе помогать!
Я: Хорошо. Твоя-то помощь мне и нужна. Поехали. Ом намах шивайя. Ом намах ши…
Ум: Я сейчас помогу тебе настроиться на приятные медитативные картины. Например… опа, придумал. Представь, что ты — храм. Храм на острове! А остров в море!
Я: И правда приятная картина.
Ум: А то. Сам придумал.
Я: А что за море?
Ум: Средиземное. Представь, что ты — один из греческих островов, и на нем стоит древний греческий храм… Но нет, какая-то слишком туристическая картинка. Знаешь что? Забудь про море вообще. Опасная штука — это море. Давай лучше перенесем тебя на остров посреди озера!
Я: Ну что, уже можно медитировать? Ом намах ши…
Ум: Конечно можно! Но только представь, что на озере полно этих штуковин… как они называются…
Я: Скутеры?
Ум: Точно! Скутеры! Эти гаденыши жрут столько бензина! Большая угроза для экологии. А знаешь, что еще жрет кучу бензина? Воздуходувки для листьев! Так сразу не скажешь, а на самом деле…
Я: Я все поняла, но можно мне помедитировать, пожалуйста? Ом намах…
Ум: Конечно! Я искренне хочу помочь твоей медитации! Поэтому давай забудем об острове, озерах и морях — от них что-то никакого толку. Давай-ка лучше представим, что ты — остров посреди… реки!
Я: Типа острова Баннерман на реке Гудзон?
Ум: Ага! Точно! Супер. И вот теперь давай помедитируем на эту картину. Представь, что ты — остров посреди реки. Мысли проплывают мимо, но ты продолжаешь медитировать, потому что это всего лишь природное течение реки, на которое можно не обращать внимания, ведь ты — остров.
Я: Погоди-ка. Ты же вроде сказал, что я — храм.
Ум: Точно, извини. Ты — храм, который стоит на острове. Нет, пусть лучше будет так: ты — и то и другое.
Я: И река тоже?
Ум: Нет, река — это твои мысли.
Я: Прекрати, пожалуйста! Я так с ума сойду!
Ум (обиженно): Прости. Я просто хотел помочь.
Я: Ом намах шивайя… Ом намах шивайя… Ом намах шивайя…
Обнадеживающая восьмисекундная пауза в мыслях. Но не тут-то было…
Ум: Ты на меня не сердишься?
И тут с глубоким вдохом, точно выныривая на поверхность, я осознаю, что ум победил; глаза открываются, и я сдаюсь. На глазах слезы. Ашрам — место, куда приезжают добиться прогресса в медитативной практике, но это просто кошмар. Давление слишком велико. Мне не выдержать. Что же делать? Каждый день спустя четырнадцать минут медитации выбегать из храма в слезах?
Тем утром, вместо того чтобы побороть себя, я просто остановилась. Сдалась. Позволила себе облокотиться на стену. Спина болела, сил не осталось, в голове мельтешило. Моя поза развалилась, как ветхий мост. И я выкинула мантру из головы, словно приподняв нависшую надо мной невидимую наковальню и опустив ее на пол. А потом обратилась к Богу: «Извини, но сегодня я дальше продвинуться не смогу».
Индейцы лакота говорят, что только недоразвитые дети не могут спокойно усидеть на месте. Древнесанскритский текст гласит: «О правильном ходе медитации можно свидетельствовать по нескольким признакам. Один из них — это когда птица садится медитирующему на макушку, думая, что перед ней неодушевленный предмет». Со мной такого пока не случилось. Но в течение следующих сорока минут я старалась сидеть как можно тише, запертая в ловушке зала для медитаций и собственного стыда и недоразвитости. Я наблюдала за другими послушниками, сидевшими вокруг в идеальных позах. Их идеальные глаза были закрыты, а самодовольные лица излучали покой, в то время как они, безо всяких сомнений, переносились в некий идеальный рай. Меня же переполняло жгучее всепоглощающее отчаяние, и, как ни хотелось утешить себя слезами, я изо всех сил старалась не заплакать, помня о том, что сказала однажды гуру никогда нельзя поддаваться истерике, потому что случись так — это может перерасти в привычку и будет повторяться снова и снова. Надо воспитывать в себе силу.
Но я не чувствовала себя сильной. Тело болело, осознавая свою ничтожную бесполезность. Я задумалась, где же «я» в наших беседах с умом, а где «ум»? Я думала о своем мозге — неутомимой машине, перемалывающей мысли и разрушающей душу, и о том, как во имя всего святого мне с ней совладать. А потом вспомнила эпизод из фильма «Челюсти» и невольно улыбнулась:
Нам понадобится лодка побольше.

45
Мои ежедневные визиты в зал для медитаций должны представлять собой «сеансы божественного единения», но в последнее время перед входом в него меня аж всю коробит, как мою собаку перед кабинетом ветеринара (она знает, что там хоть все и ведут себя очень дружелюбно, рано или поздно все равно начнут тыкать в нее острыми медицинскими инструментами). Но сегодня утром, помня наш с Ричардом разговор, я хочу попробовать новый подход. Устроившись для медитации, я обращаюсь к уму: «Слушай, я понимаю, что тебе немного страшно. Но знай: я не пытаюсь тебя уничтожить. Я лишь хочу найти место, где ты мог бы отдохнуть. Я тебя люблю».
На днях монах сказал мне: «Место, где отдыхает ум, — это сердце. Целый день ум слышит один только звон, шум и споры, и все, что ему нужно, — тишина. Ум обретает спокойствие лишь в тишине сердца. Туда ты и должна отправиться».
Кроме того, сегодня я хочу попробовать другую мантру. Раньше у меня хорошо получалось на ней медитировать. Мантра простая, всего два слога:
Хам-са.
На санскрите это означает «Я — То».
Мысли приходят, но я не обращаю на них внимания, только журю, почти как мать расшалившихся малышей: «Знаю я ваши шуточки… идите-ка поиграйте в другом месте… Мамочка слушает Бога».
Хам-са.
Я — То.
Я ненадолго засыпаю. (А может, и не засыпаю. Когда медитируешь, трудно понять, действительно ли то, что ты считаешь сном, им является; иногда человек просто переходит на иной уровень сознания.) Проснувшись (или вернувшись?), чувствую, как по телу волнами поднимается восхитительное мягкое голубое тепло. Страшновато, но и удивительно. Не зная, что делать, я просто обращаюсь к этой силе про себя, говорю, что верю в нее, — и в ответ она увеличивается, распространяется. Становится пугающе мощной, захлестывает все чувства. Она идет из основания позвоночника. Шея как будто хочет вытянуться и повернуться, а я не препятствую и оказываюсь в очень странной позе — с прямым позвоночником, как всякий нормальный йог, но левое ухо при этом прижато к левому плечу. Не знаю, зачем моей голове и шее проделывать такие манипуляции, но спорить с ними не собираюсь — уж очень настойчиво просят. Пульсирующая голубая энергия отдается в каждом закутке моего тела, в ушах барабанит, и этот звук становится таким мощным, что я чувствую — больше не выдержу. Он так пугает меня, что я говорю: «Я еще не готова!» — и резко открываю глаза. Все исчезает. Я в комнате, в привычной обстановке. Смотрю на часы. Оказывается, я пробыла здесь (или где-то еще?) почти час.
А еще я запыхалась. С трудом перевожу дыхание.

48
Утренняя медитация проходит отвратительно. В отчаянии я молю, чтобы мысли отступили и позволили мне приблизиться к Богу, но ум стоит передо мной твердокаменной глыбой и говорит «Ты никогда меня не обойдешь!»
На следующий день моя ненависть и злоба доходит до предела — мне страшно за любого, кто встанет на моем пути! Я огрызаюсь на несчастную немку, которая плохо знает английский и потому не понимает, где книжный магазин. Мне так стыдно за эту вспышку ярости, что я иду и прячусь (опять!) в ванной и плачу, а потом начинаю злиться на себя за слезы, вспомнив совет гуру не устраивать истерик — иначе они могут превратиться в привычку… но что она понимает в истериках? Она же просветленная! Она не может мне помочь. Она меня не понимает.

50
Наутро во время медитации меня снова охватывают едкие ненавистнические мысли. Стараюсь воспринимать их как досадную телефонную рекламу — они всегда звонят в самый неподходящий момент. Но во время медитации мне открывается нечто тревожное: мой мозг не такое уж интересное место. Оказывается, мои мысли ограничены всего несколькими темами, постоянно крутящимися в голове. Это называется «вынашивать»: я вынашиваю мысли о разводе, о горестях моего замужества, об ошибках, которые сделала, об ошибках, которые сделал мой муж, и, наконец, о Дэвиде — а на эту мрачную тему как начнешь размышлять — пути обратно уже нет.
По правде говоря, самой за себя стыдно. Только посмотрите на меня: живу в священном месте, предназначенном для обучения медитации в Индии, а все мысли о бывшем парне? Как в восьмом классе, в самом деле!
Но потом я вспоминаю историю, которую мне как-то поведала Дебора, моя подруга-психолог. В восьмидесятые годы филадельфийские власти попросили ее оказать психологическую помощь на благотворительной основе. Речь шла о группе камбоджийских беженцев, «людей в лодках», недавно прибывших в город. Дебора — исключительный профессионал своего дела, но эта задача привела ее в ужас. Камбоджийцы пережили худшее, что люди способны сотворить друг с другом, — геноцид, изнасилования, пытки, голод, убийства родственников на их глазах, долгие годы в лагерях беженцев и опасные переезды на Запад в лодках, где люди погибали, а трупы скармливали акулам, — как Дебора могла им помочь? Какое представление она имеет об их страданиях?
«Но ты попробуй угадай, о чем хотели говорить все эти люди, когда у них появилась возможность пообщаться с психологом?» — спросила меня Дебора по окончании своей работы.
Оказалось, их признания сводились вот к чему: «В лагере беженцев я познакомилась с одним парнем, и мы полюбили друг друга. Я думала, он любит меня по-настоящему, но потом мы попали на разные лодки, и он спутался с моей двоюродной сестрой. Теперь он женат на ней, но утверждает, что любит меня по-прежнему, и все время звонит… Я знаю, что должна бы прогнать его, но все еще люблю и не перестаю думать о нем. И не знаю, как мне поступить…»
И все мы такие. Эта эмоциональная характеристика присуща нам всем, как виду. Знала я одну старушку, ей было почти сто лет, и она мне сказала: «За всю свою историю люди пытались найти ответ всего на два вопроса: „Ты меня любишь?“ и „Кто главный?“». Все остальное нам по силам. Но эти две проблемы — любовь и контроль — никого не оставляют равнодушными; о них мы спотыкаемся и провоцируем войны, горе, страдания. И к сожалению (хоть это и совершенно естественно), оба этих вопроса стоят передо мной здесь, в ашраме. Сидя в тишине и наблюдая за своим умом, я вижу, что лишь сердечные раны и стремление все контролировать держат его в возбужденном состоянии, и это возбуждение мешает мне двигаться вперед.
Сегодня утром, попытавшись уйти в медитацию спустя примерно час горестных размышлений, я сосредоточилась на новой мысли: сочувствие к себе. Я попросила свое сердце помягче оценивать работу ума. Чем считать себя неудачницей, не лучше ли просто смириться с тем, что я всего лишь человек, не хуже и не лучше остальных? Мысли появлялись, как всегда — ничего, пусть будет так, — но сопровождающие их эмоции тоже не замедлили себя ждать. Нахлынуло разочарование, тяга к самобичеванию, злость и одиночество. Но потом в недрах моего сердца зародилась горячая реакция, и я сказала себе: «Я не стану судить тебя за эти мысли».
Ум попытался протестовать: «Да, но ты же полная неудачница, ничего не добилась и никогда не добьешься…»
И вдруг будто лев зарычал в моей груди, заглушая всю эту болтовню. Внутри меня раздался рев, которого я никогда прежде не слышала. Незамолкающий утробный рык прозвучал так громко, что я невольно зажала рукой рот — боялась, что он сам откроется и выпустит этот звук наружу, сотрясая фундаменты домов до самого Детройта.
Вот что рычало мое внутреннее Я:
ТЫ ДАЖЕ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕШЬ, КАК СИЛЬНА МОЯ ЛЮБОВЬ!!!!!!!!!
И, заслышав этот рык, вся трескотня, все негативные мысли разлетелись, как птицы, убежали, как зайцы и антилопы, трясясь от страха. Наступила тишина. Интенсивная, дрожащая, благоговейная тишина. Лев в гигантской саванне моего сердца удовлетворенно обозрел свое притихшее королевство, облизнулся, приоткрыв гигантскую пасть, закрыл желтые глаза и уснул.
И в этой царственной тишине я наконец начала медитировать на Бога — и вместе с Богом.)))